Personal Trainer

Oltre ai Corsi che trovate nel nostro orario, è possibile chiedere di essere seguiti personalmente o anche a piccoli gruppi, durante le ore che le nostre insegnanti tengono per questa particolare attività.

Il Personal Trainer permette di seguire con maggiore attenzione, passo - passo, l'allenamento valutando lo stato di forma, determinando con maggiore precisione le attività e gli esercizi che è meglio eseguire.

Se si desidera perdere peso, se si desidera aumentare la propria massa muscolare, se si vuole accrescere la propria performance in determinate attività sportive, se si vuole stare bene sotto il punto di vista psico-fisico, se devi seguire un percorso riabilitativo dopo un infortunio, se non riesci a partecipare ai Corsi perché fai orari sempre diversi, puoi chiedere di essere seguita/o dal personal trainer negli orari disponibili che ti vanno bene.
Il personal trainer ti segue nella stesura di un allenamento il più personalizzato possibile e ti offre assistenza continua durante l’esecuzione degli esercizi affinché questi siano svolti nel modo migliore e non creino rischi per la salute.

Per informazioni sul Personal Trainer chiamateci allo 0522-85.44.20 o al 348-40.42.401